本网讯(见习记者 陈星 贾云芸)为庆祝“三八”妇女节的到来,保护女性身心健康,院学工处于3月4日下午特邀城中校区医院经理陈芬女士在3教408举行了一场关于女性健康知识的专题讲座。
陈经理讲述了女性的生理与心理。她首先生动形象地介绍了女性的身体构造和各器官的功能并特别强调女性要在日常生活中注重个人卫生,平衡饮食,保持充足营养,多吃蔬菜少吃过于辛辣食物,做适量运动,提高睡眠质量等。在心理篇方面,陈经理给女生们的建议是时刻保持良好心态做到不骄不躁,尽可能参加正常的社交活动,她说:“作为女生一定要关爱自己,珍惜自己,时刻注意维护自己的人格和尊严”。 针对经常发生在女生身上的常见病痛,钱经理也讲述了一些行之有效的保健方法。
现场的女生对陈经理的精彩讲述报以雷鸣般的掌声,一名外语学部的员工告诉记者,听这样的讲座让自己获益匪浅,还学到许多安全保护方法,自己在今后的生活中会多学习健康保健知识,善待自己,提高自我保护意识,做一个健康快乐的女生。
据悉,3月5日晚,陈经理还将为基础学部所有女生奉献一场精彩的讲座。
(摄影 张婷 徐敏)
(责任编辑 周芳)