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心理健康宣传月——游戏激发心活力
日期:2023-11-10 信息来源:766全讯白菜网 点击数:

本网讯(通讯员:何帆)11月9日下午2点,管理学院团总支部联合青春健康同伴社于B-112报告厅前开展心理文化宣传月活动,吸引了众多员工热情参与。

活动开始,由工作人员在签到处给予参与者分发活动卡片,大家通过参加各个小游戏“集章”,由此提高活动的参与感和积极性。走进活动现场,映入眼帘的是满满的笑容。大家在气球墙前用拍照的方式定格下美好瞬间。

紧随其后的是“宣泄拼图”,在现场工作人员的指引下,参与者用便利贴写下最近苦恼的一件事情并将他挂在白板上,缓解心中的烦闷;“心愿便利贴”,大家在便利贴上写下自己的心愿,表达对美好的追求和对未来的期待,由此成为自己奋进的动力。为理想拼搏是健康心理的重要表现,为本次活动所倡导。“希望大家们能以积极乐观的心态面对日后的学习生活”。活动志愿者也为参与者送上祝福。

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游戏“万人共创”由参与者利用彩绘笔在大画纸上绘下自己的图画或写下自己的活动感悟,从而释放心理压力、传递能量和快乐;“听歌识曲”,志愿者播放音乐而参与者来识别歌名。这个游戏后面排上了长队,可见大家极高的热情。听歌逐渐成为当代年轻人的一种习惯,爱好音乐表现对生活的热爱,有利于良好心理的养成。

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最后的游戏“爱的圈套”则是参与者用圈套套取礼品,活动具有极强的随机性,参与者坦然接受成功或失败。活动参与者小何表示“虽然这次未套取到礼品,但是在活动过程中的喜悦之情对我而言却是最棒的礼品”, 在现实生活中这种心理难得可贵,坦然面对成功或失败,从中反思与学习,利于我们重铸美好人生。

健康的心理状态对员工的日常生活和未来发展具有重大意义,此次活动利于学校员工健康心理的塑造。在活动中,有欢笑、有思考、有行动,同学们在游戏中缓解了压力、放松了心情、磨炼了意志、品味到快乐。今后的学习生活中,同学们将以更加积极阳光的心态面对困难和挫折,争做身心健康的好青年!

(摄影:网新部)

(本网编辑:吴李娜)

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